Comune di Conegliano
Comune di Susegana
Comune di S.Lucia di Piave
Comune di S.Pietro di Feletto 
Seconda puntata della rubrica #DonatorInformati, pensata da Avis Nazionale. Oggi parliamo di alimentazione.
Un tema fonte di non pochi quesiti. Alla vigilia di una donazione è normale chiedersi cosa sia possibile mangiare e bere prima e dopo aver donato. Erroneamente si è portati a pensare che un donatore debba seguire una specifica dieta priva di determinati cibi o di alcool. Vi invitiamo a cliccare sul link posto a fine articolo per scoprire effettivamente quale sia l’alimentazione più corretta. Troverete anche qualche indicazione in merito ai seguenti argomenti: celiachia, dieta vegana e donazione, diabete, colesterolo a livelli elevati.
Il nostro consiglio è quello di seguire un’alimentazione corretta, nonché una dieta bilanciata. Il giorno prima della raccolta di sangue o plasma è molto importante bere tanta acqua e preferire una cena leggera. La mattina stessa della donazione è consigliato effettuare una colazione leggera, priva di latticini e formaggio: vanno benissimo thè o caffè, qualche biscotto o fetta biscottata, anche frutta e spremuta sono consentite, purché si riesca a non esagerare con le quantità di zucchero (poca marmellata e assolutamente evitare banane o fichi). Durante la donazione è sempre consentito e raccomandato bere acqua.
Grazie per l’attenzione e alla prossima puntata di #DonatorInformati.
